屠宰場之窗,屬鼠牀位

【討論】建議還沒玩屠宰場的朋友先等等 @暗黑破壞神 4 哈啦板

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rucking運動是什麼？揹起背包負重步行行山減肥操肌防骨質疏鬆 3錯誤姿勢要注意

Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式，最先出現在軍事訓練ruck march中，目的是加強士兵心肺功能，並確保他們逃命的同時可護及裝備周全，近年卻在民間流行起來，搖身一變成為都市男女熱門運動。外國不少網友拍片分享rucking日常，又大談運動好處、建議姿勢等，分享運動樂趣。物理治療師趙之逸指rucking爆紅，不無原因。首先容易上手，「基本上只要一個背包，再加一些重物就可以，如罐頭、大水瓶等」；另外，rucking變化很多，「除了跑步、步行，還可以融入workout，如揹着背包做弓箭步、深蹲」，以提升運動強度。香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指，這項在外國流行的運動，在香港也很適合，「香港很多人喜歡行山，其實都可將它融入其中，在天氣颯爽的時候操練」。

吳姍儒「避老公」拒二胎見炎亞綸復出嘆：長得帥真好!│除夕節目│Tvbs新聞網

吳姍儒「避老公」拒二胎見炎亞綸復出嘆：長得帥真好!. 女星吳姍儒（Sandy）連續2年主持文總除夕特別節目《WE ARE我們的除夕夜》，今（20）日在 ...

2023年九宮飛星圖及風水方位吉兇與化解

一白貪狼星飛星到西南方，是2023年的風水桃花位一白星是當運的生氣之星，所到的方位是吉利的方位。貪狼星代表人緣、感情、桃花，同時旺偏財運，善加利用可增強桃花運與貴人、人緣運。一白星對于未婚的男女來說，是最吉利的，有利于發現新的機會，增進戀愛的熱情。桃花位是廚房或廁所衛生間，導致桃花位受污不好，衛生間五行水旺、廚房五行火旺，如果正好位于家中的桃花位上的話必然會導致桃花遇水，糜爛不堪，成為徹徹底底的爛桃花。夫妻臥室也忌位于流年桃花位。桃花位雖然決定了夫妻關系的和諧，夫妻臥室位于桃花位不但不能改善情感關系，還會招來爛桃花，容易在兩人之間產生插足的第三者，使得夫妻之間產生猜疑，出現口舌之爭，甚至導致夫妻關系的破裂。有孕婦的家庭要注意保胎，未婚男女要避免未婚先孕事情發生。

養魚入門：6種常見小技巧匯總

當然養第四條或者只養兩條也沒有問題，畢竟每個人的喜好不一樣，這個公式只作為參考。怎麼給自己的魚缸選水泵：同樣先計算魚缸的體積，長*寬*高。原則上水泵的流量是水體的3-5倍就可以了。不過有一些商家標註的流量只是理想狀態下的流量，所以實際效果會打折。再者還要考慮到揚程，所以水泵的流量最好是水體的8倍左右。我看了幾款水泵的標註，基本84升水可以配8W上下的水泵。當然，實際效果最好從網上搜一下網友的反饋。加熱棒的選擇：一般一升水對應1.5-2W，100升水可買150W或者200W加熱棒。原則上買大不買小，所以可以儘量買200W左右的。如果過濾用的濾筒或者底濾，也要加上裏面水體。

永生花可以放房間嗎？不要犯這個錯誤，愛花變爛桃花

1. 避免在臥室擺放永生花 2. 避免在客廳擺放過多的永生花 3. 避免在書桌附近擺放永生花 4. 避免在浴室擺放永生花

茶晶/煙晶/煙水晶｜Smoky Quartz【功效/顏色/評級/脈輪/禁忌/五行

2023年6月28日茶晶/煙晶/煙水晶｜Smoky Quartz【功效/顏色/評級/脈輪/禁忌/五行】已更新： 2023年9月3日【茶晶/煙晶是甚麼？】茶晶/煙晶（Smoky Quartz）是屬於水晶（Quartz）家族的一員。它得名於其煙燻般的深棕色或黑褐色外觀。茶晶/煙晶是由天然水晶中的氧化鋁和微量的輻射引起的。這些特定的條件賦予了茶晶/煙晶其獨特的色澤。茶晶/煙晶在自然界中廣泛分佈，可以在世界各地的礦區中找到，包括巴西、美國、瑞士、斯洛伐克和中國等地。它是一種常見的寶石，廣泛用於珠寶設計和製作。茶晶/煙晶的色調範圍從淺灰色到深棕色，有時甚至呈現幾乎黑色。它的透明度也會有所變化，從半透明到幾乎不透明。